スタッフブログ一覧

今年1年間の感謝を込めて…

12月3日に今年1年間の感謝を込めて忘年会を開催しました。 今回もたくさんの会員様に集まって頂きありがとうございました!! 改めて会員様ってこそのY`ZD南堀江GYMだと感じることができました。 &n…

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寒くなると肩こりませんか?

寒い季節になると肩こりに悩んでマストレッチを利用される方が増えてきます。   冬は寒さで血流の悪くなります。 血流が悪くなると、代謝が悪くなり筋肉が固くなり 結果として肩こりがひどくなるので…

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